Über mich

 

Meine Forschungsreise begann mit einem Bachelor und einem Master of Science in Neurowissenschaften und Psychologie in den Niederlanden und Hong Kong und führte mich anschließend nach Deutschland und Mexiko über einen Master of Arts in Vergleichende Literaturwissenschaften. Von 2017 bis 2019 lernte ich Systemisches Coaching und Resilienz- und Stressmanagement-Coaching an verschiedenen Instituten in Berlin. Biodynamische Psychologie und Körperpsychotherapie, basierend auf Gerda Boyesen, studierte ich mit Ebba und Mona-Lisa Boyesen in Hamburg von 2020 bis 2024.

In dieser Zeit habe ich begonnen, die Biodynamik und den Ansatz der Akzeptanz- und Commitment-Therapie mit Coachingmethoden und Embodiment zu verbinden. Meine Kenntnisse über die Funktionsweise des Nervensystems und seiner Interaktion mit dem Rest des Körpers, über Psychosomatik, Neuroplastizität und Lernen, sowie Konzepte der Persönlichkeitspsychologie und Individuation bilden den theoretischen Rahmen. Elemente von Ausbildungen in Kommunikation und Mediation und verschiedene Bewegungs- und Atemtechniken sind ebenso ein wichtiger Teil meiner Arbeit geworden.

Körper und Geist

Ich war schon immer fasziniert von der Art und Weise, wie Körper und Geist interagieren. Auf meiner Suche nach den Prinzipien dieser Interaktion bin ich der wissenschaftlichen Forschung mit ihren philosophischen und theoretischen Konzepten, sowie angewandten Methoden und vielen eigenen Lebenserfahrungen begegnet. In meiner Arbeit mit Klientinnen und Klienten integriere ich diejenigen Aspekte, die mir hilfreich dabei erscheinen, uns näher an unseren inneren Kern zu bringen, die uns lebendiger und unser Leben sinnreicher machen. In meinem Verständnis braucht es einen ganzheitlichen Ansatz, um zu mehr Lebendigkeit und Ausgeglichenheit und tiefer innerer Veränderung zu finden. Es braucht die Arbeit mit dem Geist und besonders mit dem Körper, durch welchen wir erst wirkliche Lebendigkeit erleben.

Interkulturell und Kultur-Sensibel

Mein Lebensweg hat mich in verschiedene Teile der Welt geführt. Mit sechzehn Jahren lebte ich zum ersten Mal im Ausland und einen großen Teil meines Erwachsenenlebens habe ich außerhalb von Deutschland verbracht. Das Leben im Ausland bringt besondere Herausforderungen mit sich. Zentral dabei ist das Bedürfnis, mit Menschen zu kommunizieren und uns verbunden zu fühlen, die verstehen, wie wir die Welt sehen. Basierend auf meiner Erfahrung möchte ich meine Klientinnen und Klienten kultursensibel, mit offenen Augen und einem weiten Blick begleiten. Ich biete Sitzungen in Deutsch, Englisch und Spanisch an. Die humanistische Haltung ist für mich der Schlüssel dazu, in den Sitzungen Sicherheit und Verbundenheit in der zwischenmenschlichen Beziehung zu schaffen und den Fokus auf die Entfaltung der einzigartigen Ressourcen jedes einzelnen Menschen zu lenken.



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